Stärker denn je
Fühlen Sie sich gestresst, oder stehen Ihre Leistung, Ihre Beziehungen oder Ihr Wohlbefinden unter Druck? Oft sind es kleine Dinge, die einen großen Unterschied machen. Kleine Anpassungen können daher schnell eine große Wirkung erzielen.
Werden Sie sich Ihrer tief verwurzelten Reaktionen bewusst, die Ihre Leistung, Ihre Beziehungen oder Ihr Wohlbefinden beeinflussen. Und Ihre Fähigkeit, diese so genannten „Saboteure“ zu antizipieren, so dass Sie mehr Energie haben und sich effektiv Zeit für die Dinge nehmen können, die wirklich wichtig sind. Und Ihre Leistung, Ihre Beziehung oder Ihr Wohlbefinden werden nicht mehr unter Druck brechen. Wie ein Profi.
Machen Sie jetzt den ersten Schritt und vereinbaren Sie hier einen unverbindlich einen Termin oder senden Sie eine E-Mail, um zu erfahren wie ein selbstgesteuertes Programm Ihnen helfen kann, mehr Kontrolle über die Dinge, die Sie tun, und die Entscheidungen, die Sie treffen, zu gewinnen. Innerhalb von sechs Wochen. Das Programm basiert auf der positiven Intelligenz und wird von sechs Online-Supervisionen begleitet.
Sie können das Programm einzeln oder in einer Gruppe absolvieren. Lesen Sie weiter, um weitere Informationen zu erhalten und auch um andere Programme für Ihre Zwecke zu finden.
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Selbstgesteuertes Programm
Der Ausgangspunkt des Selbstführungs-Programms ist eine Analyse Ihrer neun Saboteure. In dem beigefügten Beispiel dominieren zum Beispiel der Restless, der Pleaser und der Hyper-Rational. Zusammen mit den sechs anderen Saboteuren können sie folgende Auswirkungen auf Ihr Verhalten und Ihre Interaktion mit der Umwelt haben:
Restless Ständig auf der Suche nach mehr Aufregung bei der nächsten Aktivität oder ständiger Tatendrang.
Pleaser Erlangt Akzeptanz und Zuneigung, indem er anderen hilft, sie erfreut oder ihnen schmeichelt.
Hyper-Rational Konzentriert sich darauf, alles rational zu verarbeiten, auch Beziehungen.
Controler Muss Verantwortung übernehmen und Situationen und Handlungen anderer kontrollieren.
Stickler Perfektionist und großes Bedürfnis nach Ordnung und Organisation.
Hyper-Performer Angewiesen auf auf ständige Leistung und Erfolge für sein Selbstwertgefühl und seine Selbstbestätigung.
Avoider Konzentriert sich auf das Positive und Angenehme, bzw. vermeidet schwierige und unangenehme Aufgaben und Konflikte.
Victim Emotionen als Mittel, um Aufmerksamkeit und Zuneigung zu erhalten.
Hyper-Vigilant Emotionen als Mittel, um Aufmerksamkeit und Zuneigung zu erhalten.
15 Minuten pro Trag
Nach der Analyse hilft Ihnen das personalisierte Programm, sich des Einflusses der Saboteure auf Ihr Verhalten und Ihre Interaktion mit Ihrem Umfeld bewusst zu werden. Und wo nötig anzupassen, um Leistung, Wohlbefinden oder Beziehungen (wieder) in den Griff zu bekommen. Dies erfordert das folgende Engagement von Ihnen:
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Tägliche Übung
Täglich 15 Minuten App-Übungen zur Stärkung der mentalen Fitness. Diese Übungen sind ‘mundgerecht’, damit sie in den vollen Terminkalender passen und sind auf die Selbstsabotage zugeschnitten.
Wöchentlicher Fokus
Ein einstündiges Video pro Woche bietet eine eingehende, erfahrungsbasierte Erkundung des Wochenschwerpunkts. Inspiration zu praktizieren, was während der Videositzungen angereicht wird.
Wöchentliche Supervision
Wöchentliche Online-Supervisionen von jeweils einer Stunde, die von LANZ geleitet werden. Wir helfen Ihnen, eine Lerngruppe mit anderen Programmteilnehmern zu bilden. Die Forschung hat gezeigt, dass dies ein entscheidender Erfolgsfaktor für die Etablierung dauerhafter neuer positiver Gewohnheiten ist.
Messbare Fortschritte
Motivation über sofortige Rückmeldung, welche Fortschritte bei Selbstführung gemacht werden.
Anschließend besteht die Möglichkeit, sich über freier Nutzung weiterer Module auf sowohl persönlicher als auch geschäftlicher Ebene weiterzuentwickeln.
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Um die Welt zu bewegen,
müssen wir erst selbst in Bewegung kommen.
- Socrates -
Gemeinsam stärker
Das Programm zur Förderung von Selbstführung – virtueller Teil des LANZ-Führungstrainingsprogramms – ist effektiv. Manchmal ist jedoch mehr als eine individuelle Anstrengung nötig, oder die Zeit ist knapp.
Coaching kann dann eine Option sein. Oder die gemeinsame Bearbeitung eines Themas mit Ihrem Team, Ihrer Abteilung, Ihrem Bereich oder Ihrer Organisation. Es führt immer schnell zu Ergebnissen, wie zum Beispiel diese Fälle bei unzureichender Effizienz oder erhöhter Abwesenheitsquote zeigen.
Nehmen Sie Kontakt über das untenstehende Formular auf und erfahren Sie, welches Programm am besten zu Ihnen und Ihrer Zielstellung passt.