Over radicale eerlijkheid als verbinder
In de week voor Kerst las ik met veel belangstelling een artikel in de Oostenrijkse editie van ‘Die Zeit’. Het stuk ging over familie, met een opvallende boodschap: familie is pas echt familie als ze ook gebrekkig mag zijn. Deze visie neemt veel druk weg, want laten we eerlijk zijn: het is niet altijd rozengeur en maneschijn.
Familie blijft familie – ondanks alles. Maar in het dagelijks leven beperken onze interacties zich niet alleen tot familie. De sociale bubbels waarin we ons bewegen, fungeren vaak als een soort tweede familie. Natuurlijk kun je van bubbel veranderen, maar los je daarmee echt iets op? Mijn ervaring is dat iedereen de uitdagingen die hij of zij moet aangaan, met zich meedraagt. Dus waarom niet samen oplossen, zodat we er allemaal beter van worden?
Het artikel deelde vervolgens inzichten van psychoanalyticus Wolfgang Schmidbauer. Hij pleit vooral voor familie – of breder, je sociale bubbel – als een veilige ruimte waar je mag experimenteren en, vooral, verzoenen. Dit helpt erbij.
1. Het is wat het is
Een goed begin is het accepteren dat relaties gebrekkig mogen zijn.
2. Compassie tonen
Het is essentieel dat mensen zich in een ander kunnen verplaatsen. Daarnaast is impulscontrole cruciaal, zeker wanneer je wordt geprovoceerd. Vaak reageren mensen met gelijke munt, wat de situatie alleen maar verergert. Hoe hoger vervolgens de verwachtingen over en weer, hoe zwaarder de druk op ieders schouders wordt.
3. Afstand nemen
Mocht het ondanks alles toch niet lukken, dan helpt afstand. Dichtbijheid is immers alleen mogelijk als er ook ruimte is om afstand te nemen. Een andere waardevolle les: wees bereid om teleurgesteld te worden. Dat betekent niet dat je je moet laten kwetsen, maar wel dat je niet altijd je gelijk hoeft te krijgen. De keuze is aan jou: wil je per se gelijk hebben, of wil je de relatie in stand houden?
4. Willen verzoenen
De vierde stap naar een sterke band binnen je familie of bubbel: verzoenen in plaats van winnen. Begrip is niet altijd de oplossing; accepteren dat verschillen mogen bestaan, is veel effectiever.
5. Radicaal eerlijk durven zijn
En dan is er nog de vijfde, misschien wel belangrijkste stap: radicaal eerlijk zijn. Zeg niet automatisch ‘Doe ik graag voor je’ als dat niet zo is. Schmidbauer stelt voor om te zeggen: ‘Ik heb er geen zin in, maar als het belangrijk voor je is, dan doe ik het voor jou.’ Dit is uiteraard een versimpeld voorbeeld. De realiteit is vaak complexer. Mijn ervaring is echter ook: hoe bewuster jij je bent van waar het je echt omgaat en hoe zuiverder jij in staat bent om dit te delen met je bubble, hoe effectiever de weg vooruit. Spannend? Begrijpelijk. Schakel zo nodig een professional in om je bij dit proces te begeleiden.
Daarnaast adviseert hij om structuren kritisch onder de loep te nemen. Dit is vaak een uitdaging, omdat structuren houvast bieden, maar ook kunnen belemmeren. De wereld verandert, mensen veranderen, maar structuren blijven vaak star. Hierdoor lijkt het soms alsof we elkaar niet meer begrijpen. Hoe waardevol zou het zijn als we voldoende vertrouwen in elkaar hebben om mee te bewegen? Om in verbinding te blijven – ondanks alles.
Bijgaand een drietal reflectievragen die uitnodigen tot groei en ontwikkeling:
Neem de tijd om over deze vragen na te denken en ontdek wat jij kunt doen om je relaties te versterken en een positieve verandering teweeg te brengen. Samen willen ontdekken? Ik denk graag met je mee. Neem contact op voor meer informatie. Ook in toekomst meer verhalen lezen met reflectievragen die uitnodigen tot groei en ontwikkeling? Abonneer dan hier voor de nieuwsbrief op LinkedIn.
LANZ Organisatie & Advies BV
Van Pallandtstraat 45
NL • 6814 GN Arnhem
+31 (0)6 2096 3032
office@lanz.org
lanz.org
KvK Arnhem: 50588664
BTW: NL 8228 22623 B01
Proclaimer
LANZ is verantwoordelijk voor de content van deze website en doet zijn uiterste best om alle informatie juist en volledig weer te geven. Klopt er iets niet of functioneert er iets niet goed? Laat het dan weten en stuur me een mail. Ik zoek dan graag samen naar een goede oplossing.
Privacybeleid
Bij contactopname gebruikt LANZ uw gegevens slechts om uw verzoek te verwerken. Verder naar privacybeleid
